Khamis lepas kat pejabat aku diserang sakit kepala tahap
tak tau nak habaq. Sakit kepala yang
membawa ke belakang tengkuk lalu menyelinap turun sampai ke tulang belakang. Lenguh bahu usah cerita. Tengok skrin komputer rasa macam nak
terkeluaq bijik mata, keningpun lenguh jugak.
Pandang kertas A4 yang terdampar di atas meja pun rasa macam tekanan
perasaan yang melampau. Badan lesu, otak letih.
Rasa tak sabar nak balik rumah nak lentang-lentang.
Jumaat cuti balik kampung, membawa ke Isninpun cuti. Hari Selasa pagi bangun tidur nak pergi kerja,
rasa macam kepala mau pecah. Sakitnya
seperti kena hempuk dengan hammertun.
Sakit di belakang sampai takleh gerak.
Lenguh bahu seperti dok menanggung sesuatu. Jam 3.00 petang ajak Encik WTT pergi klinik
di Bangi, berjumpa Dr. Rahimi di Klinik Sofea.
Mata bengkak, muka sembab.
Selepas bercerita lebih kurang dengan Dr. Rahimi akan
simptom-simptom yang aku alami, terus aku ditanya
“You ada masalah rumahtangga ?”
Soalan Dr. Rahimi membuatkan aku mengesyaki punca utama stress di Malaysia ini adalah kerana masalah
rumahtangga. Soalan kedua beliau barulah
berkaitan masalah kesihatan ahli keluarga terutama anak-anak. Menurut beliau, anak-anak yang sakit juga
mengundang stress kepada ibu-bapa.
“Alhamdulillah, Dr. Suami, anak-anak semua sihat. Saya rasa keluarga saya ok-ok saja, kami
tiada masalah rumahtangga. Kami keluarga
biasa-biasa yang bahagia.. “ jawap aku. Dr
Rahimi pandang aku, angkat kening dan tersenyum. Keh keh keh. Ntah apa punya jawapan.
“Tension kat tempat kerja ?”
Soalan yang ni aku amik masa nak jawap. Sebenarnya aku tak rasa stress ni datang dari
tempat kerja, atau mungkin betul tapi aku tak menyedarinya. Aku rasa ok-ok saja. Atau mungkin kerana terlampau meletakkan
komitmen yang tinggi dengan harapan dapat memuaskan hati orang lain (walaupun
pada hakikatnya, tiada siapa mampu memuaskan hati semua orang pada kebanyakan
masa) akhirnya mengundang stress ? Stress celah mana kalau kat pejabat takde
sapapun buli aku? Boss pun, sangat baik.
Alhamdulillah. Tak kiralah boss dulu atau boss sekarang. Boss dulu tebal dengan sifat kebapaan. Boss sekarang pula sangat keibuan. Eloklah tu, dulu ayah sekarang ibu. Lengkap dan seimbang gitu putaran kerja aku
di sini. Heheheh. Semuapun ok saja.
Dan kata Dr. Rahimi, tak semestinya kena buli baru nak
rasa stress. Beban kerja berganda jugak
mengundang stress. Owh.. ok, jangan
lawan cakap doktor. Doktor kata aku diserang
stress, stress mengundang migraine dan vertigo.
Baru sat-sat tadi aku google carik apa benda vertigo. Menurut pemahaman aku, vertigo adalah sejenis spesis pening-pening. Aku terima penerangan doktor dengan hati terbukalah nak cakap apa lagi. Dan yang tak tahannya stress dengan kerja.
Heheheh.. hahahaha. Lucu pulak rasanya. Aku start kerja ujung tahun 1998 dan
sehingga 2012 ni, kali pertama aku
dilanda benda macam ni. Berapa banyak
ruang masa dalam tempoh hampir 14 tahun tu aku tidak migraine dan stress.. Ok
insaf, baru kali ini Allah menguji aku dengan migraine dan stress.
Dan selepas keluar dari klinik En WTT bawak aku raun-raun
sekitar Bangi dan Kajang tanpa tujuan.
Terserempak satu kedai, aku masuk tengok-tengok. Dan terus pilih-pilih, lepas tu beli, beli
dan beli tak tengok kiri kanan.
Tiba-tiba rasa stress itu berkurang.
Serious sakit kepala sudah di tahap ringan. Sekarang aku buleh katakan, melihat
benda-benda sebegini mungkin sebahagian daripada terapi stress. Dan ini, terapi stress ku yang pertama. Terapi yang bersifat kebendaan. Terapi kerohanian kita cerita di bab yang
lain.
Reben Grosgrain
Macam-macam corak dan warna
Reben Grosgrain siap gulung - 1 meter setiap satu
Cantik kan ?
Bermacam-macam warna
Bukan untuk diniagakan..
Bakal menjadi hobi di masa depan.. kumpul reben :)
"Awak nak buat apa dengan reben banyak-banyak tu ?" soal suamiku yang tercinta, En WTT.
“Saya pun tak
tau, beli je dulu. Nak buat apa dengan
reben ni fikir kemudian,” benar aku
tiada jawapan konkrit untuk diberikan pada En. WTT.
“Takpa nanti
senang-senang saya bawak awak gi Plaza GM.
Kat situ segala macam ada, lagi banyak dari kat sini,” katanya
berjanji.
Dan aku ?
Wahhhhhhhh.. menunggu hari di mana janji itu akan dikotakan.
Sekian!
6 comments:
Terapi stress bagiku adalah apabila dapat membelai2 mesin jaetku itu....tp skrg x de masa..hukhukhuk....
Aku pun pernah kena megeren tahap gaban. first time kena. Pastu mama soh aku mkn u-queen terus hilang megeren.
Nyda - mesin jait ai baru kuar dari kinik. Gigih p hantar servis, sayang banget. Beli tapi tak guna. Ni dah ok, taktau nak jait apa lagi.
Amy - NI migrain tahap makan my-queen pun tak jalan kot.. xperla. Pasrah ja nanti dah ilang la kot bila stock terapi stress ni dah banyak.. haha !
aku skang pengidap migraine bulanan.
bila kawan baik dtg. huhuhu pasghah.
Ahkak memang stress ttiap hari..sebab tgk muka boss yg bergelar bapa tp kat opis lebih kepada mcm singa garang tapi xde gigi..stresssss!!! *DANGG!!!*
i pun mangsa stress gak naja.. tapi i kena telan ubat no choice.. cam relaxkan urat2.. if not matik la mak menaga tak pasal2 kat ofis n kat rumah.. bencih ok tiap kali diserang.. tapi apakan daya.. terpaksa harunginyer!
Post a Comment